【マジックアワーフェア】
「憩う」～こころとからだを解き放って自律神経を整える～マインドフルトーク＆ワークショップ
ワークショップ｜その他
2階 ダイニング 2019年 02月26日(火)
マインドフルな大人の女性のためのヨガウエアブランド、アーユルシャンティがお届けするヨガのワークショップ。
かがやく自分を取り戻す、こころとからだのマジックアワー。
かがやく自分を取り戻す、こころとからだのマジックアワー。
忙しい毎日で、呼吸が浅くなっていませんか？
インターネットやメール、SNSで様々な情報が溢れる中、心がついていけないほどのストレスフルな状態が頻発しています。
インターネットやメール、SNSで様々な情報が溢れる中、心がついていけないほどのストレスフルな状態が頻発しています。
最近話題のマインドフルネスは「今ここにある自分」に心を取り戻すこと。
ヨガを通じ呼吸や自身の体の五感をじっくりと感じながら、緊張した神経をリラックスさせマインドフルな状態を体験するワークショップです。
＊お仕事帰りの方にもマットを持たず気軽に参加していただけるよう、ヨガは椅子に座った状態で行えるプログラムをご用意しました。足も動かしますので、女性の方はパンツスタイルでお越しください。
Nicenessmusicの田中圭吾さんをお迎えします。今やヨガミュージック界では欠かせない時の人。あらゆる「音」を心地よくさせる事をモットーとし、良質で繊細、優しくもイノベーティブな音楽性を追求している、そんな圭吾さんが音によって五感に向き合う時間を作ってくれます。そしてさらにデンマークのオーディオビジュアルブランド、BANG&OLFSEN JAPANのご協力により最高品質のスピーカーで気持ちいい音で聞いていただけることになりました。
アーユルシャンティ：公式サイト
【講師紹介】
Hanako Murakami（村上華子）ヨガインストラクター 、薬膳フードデザイナー、エディター・ライター
OL生活で疲れた心と体を癒すためにヨガスタジオに向かい、かつて味わったことのない開放感に魅了される。ヨガは人生を歩むために欠かせない心の杖となる。仲間と立ち上げたスタジオでヨガを指導する傍ら、雑誌「Yogini」のライターも務め、様々な視点からヨガと関わる毎日を送っている。
Hanako Murakami（村上華子）ヨガインストラクター 、薬膳フードデザイナー、エディター・ライター
OL生活で疲れた心と体を癒すためにヨガスタジオに向かい、かつて味わったことのない開放感に魅了される。ヨガは人生を歩むために欠かせない心の杖となる。仲間と立ち上げたスタジオでヨガを指導する傍ら、雑誌「Yogini」のライターも務め、様々な視点からヨガと関わる毎日を送っている。
Eiko Shiraishi（白石えいこ）ジュエリーブランド「ハジャルアスワド」デザイナー
3ヶ月も動けなくなるほどの原因不明の体調不良に悩まされ、体について色々研究。呼吸法と瞑想により自身のバランスを取り戻し、その後アロマにたどり着いて体調を回復した経験から、ウエルネスのための「エッセンシャルオイル」のラインナップを立ち上げる。
3ヶ月も動けなくなるほどの原因不明の体調不良に悩まされ、体について色々研究。呼吸法と瞑想により自身のバランスを取り戻し、その後アロマにたどり着いて体調を回復した経験から、ウエルネスのための「エッセンシャルオイル」のラインナップを立ち上げる。
Ayumi Hattori（服部あゆみ）「アーユルシャンティ」デザイナー、ディレクター
スポーツやヨガなどのウエアのデザインに長年携わる。「うご着ごこちの良い服」をテーマに、大人の女性のためにこころとからだに向き合う時間の大切さを考えるヨガウエアブランド、アーユルシャンティを立ち上げる。
スポーツやヨガなどのウエアのデザインに長年携わる。「うご着ごこちの良い服」をテーマに、大人の女性のためにこころとからだに向き合う時間の大切さを考えるヨガウエアブランド、アーユルシャンティを立ち上げる。
- 日程 2019年2月26日(火)
- 時間 19:00～20:30（開場18:45）
- 場所 2階 ダイニング
- 定員 40名
- 参加費 イベント参加券:1,500円（税込）
- 申込方法 ECサイト「T-SITE SHOPPING 二子玉川 蔦屋家電」https://store.shopping.yahoo.co.jp/ftk-tsutayaelectrics/mbk2002235030577.htmlでイベント参加券をご購入ください。2階 BOOKレジ、お電話でもご予約を承ります
- 主催 二子玉川 蔦屋家電 BOOK
- 協力 アーユルシャンティ
-
問い合わせ先
03-5491-8550
（二子玉川 蔦屋家電 BOOK）
