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森拓郎 トークイベント
~スッキリ二の腕と小顔が手に入る!美ボディストレッチ~

美容・健康|トーク|ワークショップ
2階 ダイニング 2019年 05月17日(金)
誰もが手に入れたい、スッキリとした二の腕や小顔。
また、猫背や巻き肩などの姿勢が気になる人も多いはず。
実は、顔のむくみや、二の腕の脂肪、肩こり首こりなどは、全て姿勢と関係します。
不調を招きやすい悪姿勢を、座ったままでもできるストレッチで改善し、自信をもって薄着の季節を迎えましょう!
 
 
【プロフィール】
森拓郎(もり・たくろう)株式会社rinato代表取締役・パーソナルトレーニングスタジオrinato 主宰
大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ「rinato」を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけに囚われない独自の角度からのアプローチに拘りをもっている。近年では食事を中心としたダイエット指導に定評があり著書『運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割』(Discover21)が15万部のベストセラーとなる
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