【イベント】Sunday Morning ヨガ
AriyaYoga ～開け股関節～
特別イベント
蔦屋書店 4F イベントスペース 2020年 02月09日(日)
【イベント概要】
日常生活・ヨガにおいて股関節を柔軟にし、開いていくということはとても大切なこと！！
関節の安定性を高めながら股関節を開くことで、多くのポーズがとりやすくなり、安全性も高まります。様々なポーズを通し、様々な角度から股関節にアプローチ。そして柔軟性を高めていきます。
快適に動かせる身体を手に入れていきましょう！！
身体が硬くても大丈夫！！ 初めての方、慣れている方も大歓迎！！
▼2月の開催は2/9(日)と2/23(日)です。
【プロフィール】
枚方市内のアットホームヨガ教室 ヨガハウス シャシャンカでレッスンを行い、ヨガインストラクター養成講座Ariya Yoga Academyでアシスタント講師を行っている合田 直恵です。
安全かつ効果的に動ける身体作りをモットーとし、日々レッスンを行い、自身でもヨガの練習に励んでいます。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット（なければ身体が入るくらいの大き目のバスタオル）
【注意事項】
重大な疾病・疾患等お持ちの際は、レッスン前にインストラクターまでご相談ください。
イベントレッスンのため、安全を考慮し、妊娠中の方はお断り致します。
男性の方は必ず女性1名以上と同伴でお願い致します。
- 会期 2020年2月9日(日)
- 定員 15名様
- 時間 9：00～9：50（50分レッスン）
- 場所 蔦屋書店 4F イベントスペース
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参加費・条件
1,000円(税込）/1回
【参加条件】小学生以上 - お申し込み方法 電話・web予約
- 主催 枚方 蔦屋書店
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共催・協力
ヨガハウス シャシャンカ
http://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp/ - 問い合わせ先 072-844-9000
