【イベント】枚方T-SITEプレゼンツ 健美ヨガ⑫
特別イベント
蔦屋書店 4F 吹き抜けスペース 2019年 12月15日(日)
冬に鍛えたい箇所。それはおなか周りとウエスト!!
12月は徹底してくびれる身体を目指しましょう。
いわゆる昔からある腰を痛めやすい腹筋ではなく、体軸から鍛えるものを解説しながら行います。
【プロフィール】
枚方T-SITE 蔦屋書店 アクティブライフコンシェルジュ・ヨガ講師
ハタヨガ健康法との出会いがヨガを始めるきっかけとなりました。
心と体を柔軟にして生きる事、その豊かさを教えてくれたのがヨガでした。
新国際ヨガ協会・Groovy kids yogaにて講師認定を受け、現在枚方市民の森・八幡市体育館・他で２０代から７０代の方々にレッスンを行っております。また新たな学びの為全国の講座を受講。蔦屋書店内ではアクティブに時を過ごして頂く為の提案を行っております。
近々では企業とのコラボイベント水素ヨガ・cotabiヨガイベント・2019年３月には京都市内お寺にてヨガニードラを開催。
【持ち物】
心と体を柔軟にして生きる事、その豊かさを教えてくれたのがヨガでした。
新国際ヨガ協会・Groovy kids yogaにて講師認定を受け、現在枚方市民の森・八幡市体育館・他で２０代から７０代の方々にレッスンを行っております。また新たな学びの為全国の講座を受講。蔦屋書店内ではアクティブに時を過ごして頂く為の提案を行っております。
近々では企業とのコラボイベント水素ヨガ・cotabiヨガイベント・2019年３月には京都市内お寺にてヨガニードラを開催。
【持ち物】
水分補給のためのお飲み物・ヨガマット（もしくはバスタオル）・動きやすい服装。
- 会期 2019年12月15日(日)
- 定員 15名様
- 時間 9:00～10:00
- 場所 蔦屋書店 4F 吹き抜けスペース
-
参加費・条件
費用1,000円
(水分補給用)飲み物・タオル・ヨガマット・体を動かしやすい衣服をご持参ください。 - お申し込み方法 電話・web予約
- 主催 枚方蔦屋書店・アクティブライフ
- 問い合わせ先 072-861-5700
