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【イベント】今年こそ身体に向き合いたいあなたへ

イベント
枚方T-SITE 4F カフェスペース  2020年 01月23日(木)
新しい1年の始まり。
身体は、物と同じで使わないと錆び、メンテナンスをしないと故障を起こします。
さらに、使い方を間違えれば一部が壊れます。
将来の自分の体を想像してみると不安になりますか?
それとも、楽しく元気に動けている自分が想像できますか?
何もしていなければ不安になりますが、何か始めると小さな事がたくさん見えてきます。
自分に必要な事を、ヨガクラスで見つけましょう。
身体をしっかり使いつつ、自分で感じてもらいつつ、すべき事をクリアにしていきます。
初心者の方も歓迎です。
 
【お申し込み】
tomocco.danse@gmail.com 宛にお名前、電話番号を明記の上ご予約下さい。
(3日以内に返事がない場合、お手数ですが再送をお願いします。)
 
【持ち物】・ヨガマット(なければバスタオル) 
・飲み物
・タオル(ハンドタオルより長めのもの) 
*動きやすい服装でお越しください 
 
【講師プロフィール】
Hirakata Yoga ISHA  黒田 朋子
カナダ・カルガリーでバレエの指導を行い、帰国後はバレエ・ヨガ・ダンスの指導を関西中心に活動。
2人の出産を経て現在枚方中心に楽しく指導。
バレエを通じた美しい姿勢の作り方、力みのない体の使い方の指導や、出産や年齢に伴う体の衰えや心の変化に対応していくための体作りを提案。
  • 会期 2020年1月23日(木)
  • 定員 10名様
  • 時間 10:30~11:45
  • 場所 枚方T-SITE 4F カフェスペース 
  • 参加費・条件 1,500円(税込)
  • お申し込み方法 メール予約:tomocco.danse@gmail.com 
  • 主催 Hirakata Yoga ISHA
  • 共催・協力 枚方 蔦屋書店
  • 問い合わせ先 tomocco.danse@gmail.com
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