親子で♪家族で♪みんなでいっしょに♪ファミリー外ヨガ　@アクアテラス

Name: 親子で♪家族で♪みんなでいっしょに♪ファミリー 外ヨガ @アクアテラス
Start: 2019-11-10
End: 2019-11-10
Location: 柏の葉 T-SITE

親子・ファミリー｜ママ(子連れOK)｜子供（低学年向）｜アウトドア｜特別イベント

その他(アクアテラス) 2019年 11月10日(日)

気持ちいい秋の空の下で、
家族みんなでヨガをしませんか？

大きく広がる空を見つめ、
遠くから聞こえる音に耳を澄ませ、
秋の香りを感じ、
少し冷えてきた空気をたっぷり吸い込み、
五感をつかって今を感じていきます。

とはいえ、子供たちも一緒のファミリーヨガ！
静かに味わうヨガではありません♪

家族みんなでヨガポーズにチャレンジしたり、ゲームを取り入れたり、
子供たちの成長にあわせて、遊びの要素を多く盛り込んでいきます♪

子供たちの運動能力を高めることはもちろん、想像力や協調性も育むことができます。
パパママも目線をあわせて一緒に体験することで、ビックリする発見があったり、
より子供たちを理解しやすくなります♪

親子で楽しいふれあいの時間を共有することは、
子供たちの健やかな成長にとても良い影響を与えてくれますし、
今後の親子の信頼関係も育みます。

親子時間のひとつに♪
お待ちしています！

※アクアテラスイメージ写真

[ 服装 ]

動きやすい服装

※女の子へスカートまたはワンピースでのご参加はご遠慮ください。上着もめくれにくい服でご参加くださいませ。

※保護者様へ下を向いたり、足を上に上げるポーズをとることがありますので、上下めくれにくい服をおすすめします。
※ヨガの間は裸足になります。気になる方・寒い方は、滑りにくい5本指の靴下をご用意ください。

[ 持ち物 ]

・飲み物（必要な方）

・ヨガマット（お持ちの方）

マットが無い場合には大判のバスタオルなどでも代用可能です。

マットのお貸出しは数に限りがございます。ご了承くださいませ。

[注意事項]

※当日の受付はアクアテラスにて行います。

※ベビーのご同伴は可能です。託児などはございませんので、保護者様の目の届く範囲でのご同伴お願い申し上げます。

※雨天荒天中止

中止の場合にはご連絡致します。

[講師プロフィール]

* はやしめぐみ *

千葉県流山市にて親子ヨガ、キッズヨガ、ママヨガ、初心者向けのやさしいヨガをお伝えしています。
小学生の娘と一緒にヨガを続け、子供たちのヨガの必要性、また親子で一緒にヨガをすることの素晴らしい効果をたくさん感じてきました。
少しでもお伝えできるよう、心に寄り添うレッスンを心がけています。
ヨガを通して、ハッピーがいっぱい繋がりますように♪