【T-KIDS】「一本歯下駄で運動能力UP」～約30分で効果を実感します～

「一本歯下駄で運動能力UP」～約30分で効果を実感します～

「野球やサッカー、テニス、ラグビーなどボール競技において、動体視力をもっと鍛えたい」
「そのために毎日家でできるトレーニングを取り入れたい」

と考えている親御さま、お子さまにピッタリなイベントです。

運動会の時のスタートのコツなどを理論的に学べるだけでなく、一本歯下駄を使うことで感覚としても理解できるようになります。

今回は一本歯下駄とビジョントレーニングという二つの動きをを組み合わせるディアルタスクトレーニングもご案内します。

一本歯下駄でバランスをとることで普段休みがちな筋肉も働くようになります。さらに目を動かす練習を行うことで、眼球周りの筋肉もより動いて血流も良くなり、脳への働きかけが高まり記憶力も向上すると言われています。

普段から運動しているお子さんも運動不足な親御さんも楽しみながら、30分で効果を感じる体験をしてみましょう。


本クラスは時間を変更し複数回実施いたします。

・「一本歯下駄で運動能力UP」～約30分で効果を実感します～