[夏休み企画] 親子で体験！キッズヨガ♪

ヨガポーズにチャレンジしたり、リラックスを味わったりするのは
大人のヨガといっしょ。
違うところは、子供たちの成長にあわせて、形や表現を変えたり、ゲームを取り入れたり、
興味をもつことができる内容となっていること♪

静と動のプログラムをとおして、
自分に気づき、自分で自分の心と体を整える、
その手助けをするのがキッズヨガです。

そんなキッズヨガを親子で体験してみませんか？
パパママも是非キッズになってみてください♪
目線をあわせて体験してみることで、ビックリする発見があったり、より子供たちを理解しやすくなります♪

当日は、私も小学生の娘と一緒に参加します。
ヨガは私たち親子をより強い絆で繋げてくれています。
夏休みの思い出に、是非一緒に体験してみましょ♪

【参加条件】

お子様：年長～小学生まで
保護者様：どなたでも！

【服装】
保護者様 / 動きやすい服装（下を向くこともあるのでめくれない上着をおすすめします）
※ヨガの間は裸足になります。気になる方は滑りにくい5本指の靴下をご用意くださいませ。

【持ち物】
飲み物、タオル　※ヨガマットは準備してあります。

※子供にあわせたプログラムなので動きます！必要な方はお着替えなどご準備くださいませ。

【ご予約】

下記リンクよりWEB予約

ご予約時にメモにお子様のご年齢を記載お願いいたします。

※参加費は当日ラウンジカウンターにてお支払い下さい。

※お釣りの無い様にお持ち頂けますと幸いです。

【講師プロフィール】

* はやしめぐみ *
流山にて親子ヨガ、ママヨガ、初心者向けのやさしいヨガをお伝えしています。
小学生の娘と一緒にヨガを続け、子供たちのヨガの必要性、また親子で一緒にヨガをすることの素晴らしい効果をたくさん感じてきました。
少しでもお伝えできるよう、心に寄り添うレッスンを心がけています。
笑顔がいっぱいひろがりますように♪

MOUMOWYOGA
https://moumowyoga.tumblr.com/
IG　@moumowyoga

●YOGAed PI1修了 キッズヨガインストラクター
●こどもヨガプロジェクト 「WAPPY(ワッピー)」登録インストラクター
●RYT200修了
●ヨガ安全指導員