【GWは親子でヨガ！】 『親子でいっしょにワクワクヨガ♪～2歳から6歳編～』 体験会

GWは親子でヨガ！

 『親子でいっしょにワクワクヨガ♪～2歳から6歳編～』

ぐんぐん大きく育つこどもたち。
赤ちゃんらしさが抜け、活動範囲もどんどん広くなり、色々なことに興味いっぱい！
ママも、成長著しい子供たちにあわせるように、心身のギアをどんどん変えていく時期かと思います。

そんな元気いっぱいの子供たちと、一緒にふれあいながら遊ぶように楽しむのが、この親子ヨガ♪
真似っこポーズをしたり、ストーリーヨガをしたり、歌にあわせて動いたり。
子供たちの運動能力を高めるのはもちろん、想像力や協調性も育むことができます。
ママも一緒に動きますので、心身ともにスッキリ♪

親子で楽しいふれあい時間を共有することは、子供たちの成長に効果があることはもちろん、
今後の親子の信頼関係も育みます。

この子が、この歳だから、一緒にできるヨガがあります。
日々の遊びのひとつに♪
それくらいの気持ちで体験してみてください♪

日程により対象年齢が変わります。

※対象年齢を確認したい、などご質問がありましたら、
予約前に以下アドレスまで、お問い合わせをお願いいたします。
＜お問い合わせ＞ moumowyoga@gmail.com

※写真は外で開催した際のものです。今回は室内にて行います。

[ 服装 ]

動きやすい服装

※女の子へ
※スカートまたはワンピースで参加する際は、下にレギンスを履くなどご配慮お願いいたします。

※保護者様へ
※下を向いたり、足を上に上げるポーズをとることがありますので、めくれにくい服をおすすめします。
※ヨガの間は裸足になります。気になる方は、滑りにくい5本指の靴下をご用意くださいませ。

[ 持ち物 ]

飲み物　（必要な方）
※ヨガマットは準備してあります。

【講師プロフィール】

* はやしめぐみ *
千葉県流山市にて親子ヨガ、キッズヨガ、ママヨガ、初心者向けのやさしいヨガをお伝えしています。
小学生の娘と一緒にヨガを続け、子供たちのヨガの必要性、また親子で一緒にヨガをすることの素晴らしい効果をたくさん感じてきました。
少しでもお伝えできるよう、心に寄り添うレッスンを心がけています。
ヨガを通して、ハッピーがいっぱい繋がりますように♪

MOUMOWYOGA
https://moumowyoga.tumblr.com/
instagram :　@moumowyoga
facebook : @MOUMOWYOGA
Line : @kem0564l
mail : moumowyoga@gmail.com

● MOUMOWYOGA主催
● YOGAed PI1修了 キッズヨガインストラクター
● こどもヨガプロジェクト 「WAPPY(ワッピー)」登録インストラクター
● 全米ヨガアライアンスRYT200修了
● UTL AKIC1 修了
● beyoga ATT Pre Natal 修了
● ヨガ安全指導員