【T-KIDS】絆を深め成長を促す♪ベビー＆ママヨガ(３ヶ月～１歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者)

ヨガを通して親子の絆を深めます。ベビーの夜泣きや便秘の解消・血行促進に効果的！ママはストレスや腰痛、コリの解消、骨盤のゆがみ等産後トラブルの改善におススメです。

赤ちゃんが一緒にいるからこそ楽しめるのが、JAHAのベビー＆ママヨガです。ヨガを通してコミュニケーションを取り、親子の絆を深める事は、赤ちゃんが”楽しい”　”愛されている”ことを実感し自己肯定感を育てます。

小さなうちから親子の触れ合いや呼吸を合わせることで”今ある幸せ”への気づき」深めます。それは親子の心の成長や今後の育児にも役立ちます。
ヨガのペースは赤ちゃんがその刺激を吸収し、消化できるようなゆっくりとおこないます。

ヨガのポーズで大人が心からリラックスできるのと同様に赤ちゃんも十分に満足した状態となりぐっすりと眠れるようになります。
ヨガを手がかりにストレスの解消法やリラックス法を知ることが出来、将来壁にぶつかった時に自分で解決する能力を養います。


なお、本クラスは複数回開講いたします。
①7月11日（木）10：30～11：30
②7月25日（木）10：30～11：30

MAIL：tkids.kashiwanoha@ccc.co.jp