【mikke!】オータムチネイザンで「肺・腸」のセルフメンテナンス～内臓を整えて秋の不調改善～

東洋医学では、秋は『肺、大腸』の季節とされています。この時期、『肺、大腸』は弱りやすく、その影響が鼻や皮膚にも現れます。

腸は、多くの神経や血管が集中しており、ただ栄養を吸収し、不要物を排泄するだけでなく、身体に良いもの、悪いものを記憶することのできる「考える」器官。第二の脳とも呼ばれ、心の状態にも大きく関係しています。

今回は、お腹をマッサージすることで心と身体を整えるチネイザン※をベースにした肺、大腸のセルフケアについてお話します。免疫力アップ、美肌、アレルギーの緩和などにお役立てください。
※チネイザン：タイ発祥の内臓デトックスマッサージ

【対象】
女性（妊娠されている方を除く）

【持ち物・服装】
動きやすい服装

【注意事項】
参加費はラウンジにてmikke!受付担当者に現金でお渡しください。

【講師プロフィール】
めのcafé
お腹をマッサージして心と身体を整えるチネイザン（氣内臓）をベースに、整体、アロマ、ハーブなどの知識を活かしながら、各所でチネイザンマッサージ、セルフケアのワークショップを開講。また、整体やチネイザンの施術を通してメンテナンスを行うなど、心と身体のチューニングサポート活動を展開している。「⼼と身体はつながっている」がテーマ。
https://menocafe.amebaownd.com/

やましたとしこ
めのcafé代表。内臓経絡整体師、内蔵マッサージ協会認定セラピスト、セルフチネイザンインストラクター、アロマコーディネーター、メディカルハーブセラピスト、リンパケアセラピストとして活動中。

【mikke!について】
本イベントを主催するミートアップスペースmikke!は、さまざまなスキルとニーズを適切につなぐ場づくりを通して、人々の暮らしをより豊かで楽しいものにするお手伝いをしています。

▼ご予約はこちらから
http://www.ironim.jp/event/mikke1710