平日午前のリフレッシュヨガ×アロマクラフト体験〜初夏の自律神経ケア / お子様同伴OK

イベント|ワークショップ
わかばの広場 2026年 06月25日(木)
平日午前のひととき、自分のための時間を。やさしいヨガで心と体を整え、季節のアロマクラフトでセルフケアを学びます。
しなやかな背骨に整え、股関節を大きく動かし、ポカポカ血流を促します。自律神経が乱れやすい季節、呼吸法を取り入れ、内側からケア。アロマクラフトは「快眠のためのピロースプレー」を作ります。
 
 
 
自宅ケアも楽しめる平日のリフレッシュタイムをご褒美として過ごしませんか?ヨガ、運動が久々、初めての方も楽しめる強度です。 ※お子様同伴OK(0〜3歳推奨)/ キッズスペース完備。託児付きではありませんが、リトミック・親子ヨガ講師がお子さまのサポートに入ります。

 

 

開催日時

2026年6月25日(木) 10:00〜11:30  

 

服装

動きやすい服装

 

持ち物

・クラス中のお飲み物
・ヨガマット
・ボールペン1本

 

ご予約に関して

開催日1日前
※開催当日、空きがあれば当日もご参加可能です。予約フォームよりお問い合わせください。

 

ご予約時のお願い

・ワークショップ材料の兼ね合いがあり、キャンセルは前日までにお願いします。
・お子様連れの場合は、親御さまの人数のみ参加人数に入れ、連絡事項欄にお子様の月齢をご入力ください。
・お着替えスペースはお手洗いとなります。動きやすいウェアでお越しいただくことをおすすめします。

 

注意事項

・参加費は現金もしくはカード決済となります。現金の場合は、当日、講師へお支払いください。
・恐れ入りますが、お釣りのないようご準備をお願い申し上げます。
・駐車券対象のイベントです。
・通院されている場合、医師より運動の許可が出ている方のみご参加ができます。
・妊娠中の方の参加はできかねます。ご了承ください。

 

講師

 

メイン講師:山田朋代


ヨガ講師・講師育成スクール主宰・アロマテラピーヨガ講師
年間6,000人へのヨガ指導、企業・都立高校生へのヨガ指導に携わり、イベントを60本以上主催。自分らしく輝く女性のキャリアサポートとして、ヨガ講師の育成スクールを流山にて開校。心身の健康を築くため、一次予防としてヨガの普及に取り組む。
【講師から一言】
皆さま、はじめまして。今期よりイベントを担当させていただきます。ヨガは運動経験とわず、どなたでも楽しめる心身の健康のためのツールです。ぜひ気軽にご一緒していただけたら幸いです。
【保有資格】E-RYT500、シニアヨガ指導者資格、AEAJアロマテラピーインストラクター
 

 

サポート講師:梶山里花


リトミック&親子ヨガ講師、出張ピアノ教室Obbligato代表講師。小さなお子様とママのサポートはお任せください。
【保有資格】AEAJアロマテラピー検定1級、NARDアロマテラピーアドバイザー、aromatherapy yoga schoolアロマテラピーヨガ講座修了

―駐車場無料サービス内容の変更についてー
駐車場の管理会社変更のため、2025年8月1日から駐車場無料サービス時間が3時間になります。3時間以降は30分ごとに200円の追加料金が発生いたします。ご了承のほどよろしくお願いいたします。

 

 

  • 時間 10:00-11:30
  • 場所 わかばの広場
  • 参加費 3,500円(税込)
  • 参加条件 どなたでも(お子様同伴可)
  • 予約 要(WEB)
  • 定員 6名
  • 最小催行人数 2名
  • 講師 山田朋代・サポート講師 梶山里花
  • 問合せ 柏の葉T-SITE イベント 04-7197-1119

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