呼吸に合わせて股関節をしっかり動かし、体の重さや夏の疲れを解消します。ヨガの後は、ハーブウォーターと精油を使い、ボディ用の保湿ジェル作りをします。

夏の日差しを浴びたお肌をいたわりながら、
体の内側も外側もリフレッシュしましょう。アロマクラフトで使用する精油は、成分分析された安全な精油を使用します。自宅ケアも楽しめるイベントです。

 

 

【参加について】
◾️9月の開催については、お子様と同伴を不可とさせていただきます。10月の開催時は無料キッズスペースを開放します。

 

開催日時

2026年9月24日(木) 10:00〜11:50  

服装

動きやすい服装

持ち物

・クラス中のお飲み物
・ヨガマット
・ボールペン1本

ご予約に関して

開催日1日前
※開催当日、空きがあれば当日もご参加可能です。予約フォームよりお問い合わせください。

ご予約時のお願い

・ワークショップ材料の兼ね合いがあり、キャンセルは前日までにお願いします。
・予約サイトの操作がわからない場合、お問い合わせくださいませ。
・お着替えスペースはお手洗いとなります。動きやすいウェアでお越しいただくことをおすすめします。

注意事項

・参加費は現金もしくはカード決済となります。現金の場合は、当日、講師へお支払いください。恐れ入りますが、お釣りのないようご準備をお願い申し上げます。
・駐車券対象のイベントです。
・通院されている場合、医師より運動の許可が出ている方のみご参加ができます。
・妊娠中の方の参加はできかねます。ご了承ください。

講師

メイン講師：山田朋代

ヨガ講師・講師育成スクール主宰・アロマテラピーヨガ講師
年間6,000人へのヨガ指導、企業・都立高校生へのヨガ指導に携わり、イベントを60本以上主催。自分らしく輝く女性のキャリアサポートとして、ヨガ講師の育成スクールを流山にて開校。心身の健康を築くため、一次予防としてヨガの普及に取り組む。

【講師から一言】
皆さま、はじめまして。今期よりイベントを担当させていただきます。ヨガは運動経験とわず、どなたでも楽しめる心身の健康のためのツールです。ぜひ気軽にご一緒していただけたら幸いです。

【保有資格】E-RYT500、シニアヨガ指導者資格、AEAJアロマテラピーインストラクター
 

サポート講師：梶山里花

リトミック&親子ヨガ講師、出張ピアノ教室Obbligato代表講師。小さなお子様とママのサポートはお任せください。

【保有資格】AEAJアロマテラピー検定1級、NARDアロマテラピーアドバイザー、aromatherapy yoga schoolアロマテラピーヨガ講座修了