こんにちは

Peppy yoga instructor Ayakaです。

いくつになっても、美しい体を保つ上でケアを欠かせない"背中"を主に使ったレッスンを行います。

筋肉の衰え、猫背による姿勢の悪さなども、背中を意識する事で、改善されていきます。

背中の引き締めに効果的なヨガのポーズを入れ、心地よい呼吸とともに、

朝からスッキリ最高の一日のスタートにしましょう!!!

初心者の方

男女、老若男女問わず、受けていただけます。

★定員　30名

★お子様連れ要相談★

★レンタルマットございます ¥100

★¥1500

★予約方法

LINE ID@938vpnbd

gmail dateayaya@gmail.com

Tel 08037001201

☆沢山の方々とお会いできるのを

楽しみにしております。

最高の朝のスタートにしましょう。

Peppy yoga instructor Ayaka.