ベリーダンスは女性の心と体に嬉しい効果がたくさんあるといわれています。インナーマッスルが鍛えられメリハリボディゲット、女性特有の悩みの緩和、姿勢が良くなり骨盤の歪みが解消、など効果は人によって様々。
負担の少ないダンスなので何歳からでも始められます。「はじめてのベリーダンス」では、アラブの音楽にのせてゆったりと踊っていきます！
ベリーダンスの動きを基礎から丁寧にレッスンしていきますので、初めての方でも安心して参加していただけます。ダンス経験のない方、ベリーダンスを習ってみたいけどなかなか教室には通えない方、鏡の前で踊るのは恥ずかしい方など大歓迎です！皆んなで楽しく踊って、女子力をアップさせていきましょう。

 

【持参するもの】

・動きやすい服装

・お飲み物

 

【参加条件】

参加費：1,000円

※ご予約優先です。
 

【講師】

Bell Arabi Belly Dance インストラクター 中屋由香

 

【申し込み方法】