キレイになる習慣づくり 「インナービューティーヨガ」
美容・健康｜フィットネス
3階 Kids Park CHUCHU内 2020年 01月20日(月)
●Lea Lulu yoga
骨盤底筋群を中心に鍛えることで、ホルモンのバランスを整えて女性特有の悩みを改善します。美肌の効果があり、女性らしいカラダをつくり、美しさを引き出してくれるヨガです。「ヨガを通して心と体を美しくして毎日をhappyにしていきましょう」をテーマに呼吸やポーズによって、
心と体のバランスを整える、またリラックスすること、体を動かすことで自律神経のバランスも整えることができます。
骨盤底筋群を中心に鍛えることで、ホルモンのバランスを整えて女性特有の悩みを改善します。美肌の効果があり、女性らしいカラダをつくり、美しさを引き出してくれるヨガです。「ヨガを通して心と体を美しくして毎日をhappyにしていきましょう」をテーマに呼吸やポーズによって、
心と体のバランスを整える、またリラックスすること、体を動かすことで自律神経のバランスも整えることができます。
- 日程 2020年1月20日(月)
- 時間 19:30～20:30
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU内
- 参加費 1,500円
- 主催 Lea Lulu yoga
