キレイになる習慣づくり 「インナービューティーヨガ」
美容・健康｜フィットネス
3階 Kids Park CHUCHU内 2020年 06月22日(月)
Lea Lulu yoga
骨盤底筋群を中心に鍛えることで、ホルモンのバランスを整えて女性特有の悩みを改善します。
美肌の効果があり、女性らしいカラダをつくり、美しさを引き出してくれるヨガです。
「ヨガを通して心と体を美しくして毎日をhappyにしていきましょう」をテーマに呼吸やポーズによって、心と体のバランスを整える、またリラックスすること、体を動かすことで自律神経のバランスも整えることができます。
- 日程 2020年6月22日(月)
- 時間 18:30～20:00
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU内
- 参加費 2,000円(マットレンタル３００円)
- 定員 15名(1人１人の距離を置かせて頂きます)
- 主催 Lea Lulu yoga
