【モビバン】BODY MAKE ヨガ(毎月第2木曜開催)
美容・健康｜フィットネス
3階 Kids Park CHUCHU 2020年 06月11日(木)
3輪式バンド【モビバン】を使い、ヨガ＋ストレッチ＋コアトレ＋バランス運動をおこないます。
シンプルな動きで肩関節の可動域を広げて全身に心地良い刺激をあたえましょう。
肩腰痛予防のために、または運動不足や運動が苦手な方も【モビバン】を使った有酸素運動で、理想の体型に近づけていきます。
【持参するもの】
ヨガマット・タオル・水分
ヨガマット・タオル・水分
【参加費】
1,200円 ※モビバンレンタル料込み・レンタルマット別途 200円(要予約)
1,200円 ※モビバンレンタル料込み・レンタルマット別途 200円(要予約)
【講師】
モビバン認定インストラクター ・ yoga shala(ヨガシャーラ)
モビバン認定インストラクター ・ yoga shala(ヨガシャーラ)
代表インストラクター 市村多絵
- 日程 2020年6月11日(木)
- 時間 19:30～20:30
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU
- 参加費 1,200円
- 予約 要予約(空きがあれば当日参加可)
- 主催 yoga shala(ヨガシャーラ)
