morning yoga.体幹プログラム

Free yoga instructor Ayakaです。

第3回目morning yoga.

☆30名限定レッスンなります

☆朝の時間をアクティブにスタートしたい方

☆朝苦手な方、身体が硬い方、運動したいけどなかなかスタートをきれなかった方

☆自分自身の時間を少しでも持ちたい方

☆YOGA初めてな方

第三回は呼吸を通して体幹を中心とした

ヨガプログラムになります。

年齢、男女問わず、少しでも何かにチャレンジしたい方、ご予約お待ちしております。

※お子様連れの方要相談

ご予約は

Gmail or LINE

で受け付けてます。

dateayaya@gmail.com

@938vpnbd

■持ち物

●ヨガマット

※お持ちでない方レンタルマット¥100

で貸し出しございます。

●飲み物

●タオル

■レッスン代

●¥1500

☆instructor Ayaka プロフィール☆

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☆動くパワースポットAyakaです!

元気なハスキーvoiceで

活動してます!

一緒にYOGAを通して、最高の一日のスタートにしましょう。!