ダイエット初心者向け！　痩せたい時の食事カロリーの決め方！

美容・健康

2階 イベントスペース 2021年 08月19日(木)

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ダイエットをしたいけど、ご飯の量はどうしたらいいの？

カロリーってどうやって計算するの？

 

ダイエットはただご飯を減らせばいいってものじゃありません。
実際に計算してみましょう！
たった60分で、一生使える方法が身に付きますよ！

 

ー参加特典ー
ジムでの無料の体脂肪率測定＋30分間の体験トレーニングをプレゼントいたします！

 

【準備するもの】:なし（資料をお渡しします！）
【費用】:参加費：500円　参加上限数　6人

 

【申込】:以下のいずれかでお気軽にご連絡ください。
　電話：088-879-1926（ジムの固定電話）

　携帯：080-3163-0699(パーソナルトレーナー南部 優心(ナンブ ユウシン))

　メール：nanbu@kiitos-gym.com
　株式会社KIITOS

• 日程 2021年8月19日(木)
• 時間 13:30～14:30
• 場所 2階 イベントスペース
• 予約 予約優先
• 主催 株式会社KIITOS

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