一日の疲れをリセット！夜のヒーリングヨガ
美容・健康
3階 Kids Park CHUCHU 2021年 11月18日(木)
一日の終わりにゆっくりとシンプルに身体をほぐします。
呼吸に意識を向け「気」の流れを整えながら自分と向き合う時間をたのしみましょう。
身体が硬い方、体力に自信がない方、ヨガが初めての方、
年齢性別を問わずどなたでもご参加いただけます。
【持ち物】
ヨガマット・タオル・水分
【参加費】
参加費：1500円（レンタルマット別途200円・要予約）
【講師】
講師：（一社）ボディセンス・インスティチュート四国エリアマネージャー ・Studioヨガシャーラ代表 市村多絵
【お申し込み方法／お問い合わせ先】
件名に「夜のヒーリングヨガ」
本文に・参加日・お名前・お電話番号をご入力ください。
- 日程 2021年11月18日(木)
- 時間 19:30～20:30
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU
- 参加費 1,500円
- 予約 要予約（前日まで予約受付可）
- 主催 yoga shala(ヨガシャーラ)
