気持ちいい体になる【骨盤調整ヨガⓇ】
美容・健康
3階 Kids Park CHUCHU 2022年 03月10日(木)
ヨガ初心者の方でも無理なく安全にポーズが取れるように、
ヨガプロップス（ブロック・ベルト）を使い、骨盤を中心に全身を調整するセルフメンテナンスヨガです。
まずは今の自分の身体の状態を知りより良い状態にリセットしましょう。
身体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
【持ち物】
ヨガマット・タオル・水分
【参加費】
参加費：2,000円（レンタルマット別途200円・要予約）
【講師】
講師：BSI骨盤調整ヨガ認定講師・yoga shala(ヨガシャーラ）代表 市村多絵
【お申し込み方法／お問い合わせ先】
本文に【骨盤調整ヨガ】・参加日・お名前・お電話番号をご入力ください。
- 日程 2022年3月10日(木)
- 時間 19:20～20:30
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU
- 参加費 2,000円
- 予約 要予約（前日まで予約受付可）
- 主催 yoga shala(ヨガシャーラ)
