【初級】地味キツイ！身体の「動き」をトレーニングする、サンドバッグエクササイズ！
美容・健康
3階 Kids Park CHUCHU 2022年 04月29日(金)
筋肉ではなく、動きをトレーニングする！
あなたは、自分の身体を上手に動かせていますか？？
ただ運動するだけじゃなく、どうせなら「上手に」運動できる身体を手に入れましょう！
このエクササイズ（初級）では
わざと不安定なサンドバッグを使って、あなたの苦手な動きを引き出します。
わざと不安定なサンドバッグを使って、あなたの苦手な動きを引き出します。
基本的な動きを学んで、練習して、実践！
パーソナル専門ジムKIITOSのスタッフ2名が
優しく、丁寧にお手伝いします。
優しく、丁寧にお手伝いします。
みんなで有意義な、そしてちょっとだけ地味キツなトレーニングで汗を流しましょう！
【参加費】 1000円
【定員】 10名
事前予約制（前日23:59）まで可
空席ありの場合は当日予約可
空席ありの場合は当日予約可
【お申し込み方法／お問い合わせ先】
TEL:080-3163-0699
Instagram：kiitos_gym
https://www.instagram.com/kiitos_gym/
https://www.instagram.com/kiitos_gym/
主催::パーソナルトレーニングジム キートス
- 日程 2022年4月29日(金)
- 時間 8:30～9:30
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU
- 参加費 1,000円
- 予約 要予約（前日23:59まで予約受付可）
- 主催 パーソナルトレーニングジム キートス
