からだ整う+α ～Re:style Healing(リスタイルヒーリング)～
3階 Kids Park CHUCHU 2022年 07月01日(金)
日常生活の癖、悪姿勢から作らてしまう骨格ラインの崩れや、
コリや痛みから解放していく調整系のクラスです。
自分の体重を使うストレッチをしながら、普段使うべき筋肉を目覚めさせてあげることで、
自分の体重を使うストレッチをしながら、普段使うべき筋肉を目覚めさせてあげることで、
関節の動きを取り戻していきます。
1回のレッスンで、体の変化を感じることができ、ストレスフリーの身体を目指していきます。
心地よいボディチェンジを体感してみてください。
1回のレッスンで、体の変化を感じることができ、ストレスフリーの身体を目指していきます。
心地よいボディチェンジを体感してみてください。
【準備物】
動きやすい服装・飲み物・ヨガマット・ジムボール(レンタル有)
動きやすい服装・飲み物・ヨガマット・ジムボール(レンタル有)
【参加費】
参加費：1500円
【お申し込み方法／お問い合わせ先】
本文に、参加日・お名前・お電話番号をご入力ください。
Instagram→yuka.zumba5046
facebook→https://www.facebook.com/yuka.komatsu.35
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- 日程 2022年7月1日(金)
- 時間 20:00～21:00
- 場所 3階 Kids Park CHUCHU
- 参加費 1,500円
- 予約 要予約（前日まで予約受付可）
- 主催 health care space HAPPINESS
