Self Adjustment【骨盤調整ヨガⓇ】

美容・健康|3階遊び場
3階 Kids Park CHUCHU 2023年 07月06日(木)
「骨盤」はライフステージに合わせさまざまに変化する大切な部位!
 
ボディラインの美しさだけでなく、自分自身のよりよいバランスを見つけていく<セルフメンテナンス・ヨガプログラム>は女性特有の不快な症状も改善する効果も期待できます。
 
身体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
 
【持ち物】
ヨガマット・タオル・水分
 
【講師】
BSI骨盤調整ヨガⓇ認定講師・BSI骨盤調整ヨガⓇ講師養成講座認定トレーナー・Studioヨガジャーラ高知県庁前&土佐蓮池代表 市村多絵
 
【お申し込み方法・お問い合わせ先】
メールの件名に「骨盤調整ヨガ」、本文に参加日・お名前・お電話番号をご記入頂き、ご連絡ください。
  • 日程 2023年7月6日(木)
  • 時間 19:30~20:30
  • 場所 3階 Kids Park CHUCHU
  • 参加費 2,000円
  • 予約 要予約(前日まで予約受付可)
  • 主催 yoga shala(ヨガシャーラ)
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