からだ整う+α ～Re:style　Healing(リスタイルヒーリング)～

美容・健康｜3階遊び場

3階 Kids Park CHUCHU 2023年 10月20日(金)

日常の癖、悪姿勢から作られてしまう骨格ラインのくずれや、コリや痛みから解放していく調整系のクラスです。

自分の体重を使うストレッチをしながら、普段使うべき筋肉をめざめさせてあげることで、関節の動きを取り戻していきます。

1回のレッスンで、体の変化を感じることができ、ストレスフリーの身体を目指していきます。心地よいボディチェンジを体感してみてください。

【持ち物】
動きやすい服装・飲み物・代がマット・ジムボール(レンタル有)

【お申し込み方法・お問い合わせ先】
メールの本文に、参加日・お名前・お電話番号をご記入頂き、ご連絡ください。

メール：yukacl.info@gmail.com
Instagram：@yuka.zumba5046
Facebook：https://www.facebook.com/yuka.komatsu.35

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