【休講のお知らせ】Body Mapping ＋ Belly Dance

美容・健康｜予約不要

2024年 08月12日(月)

8/12(月)は休講させていただきます。

心も身体もほぐして緩めて整えるゆるゆるストレッチ。
リラックスできる環境で五感を感じ心地よく身体を動かしていきます。ムダな力を抜き最小限の力で効率良くコントロールすることで関節にも負担なく体幹が鍛えられます。肩の力も抜けて日常も楽になりますよ。
何より美しい姿勢(美容と健康)が手に入ります。
整った心と身体で自由な表現のベリーダンスを踊り、ありのままの自分を受け入れ、楽しく輝いていきましょう♪

【持参するもの】
・水分補給のお飲み物
・タオル

【講師】
JAZZBELLY主宰川島亜弓

※動きやすい服装でお越しください。
※レッスンは裸足で行います。
※レッスン参加の予約は要りません。見学自由、初回無料体験レッスン有り。

楽しいこといっぱい、蔦屋書店から発信していきます！！！
興味のある方、ぜひお気軽にお越しくださいね。
新しい出会い繋がりをワクワクしながらお待ちしています。

日程 2024年8月12日(月)

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