タイ式ヨガ ルーシーダットン

美容・健康｜3階遊び場

3階 Kids Park CHUCHU内 2019年03月02日(土) - 03月30日(土)

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毎週水・土曜日開催です！

 ※開催曜日によって、開催時間が異なります。

ご注意ください。

ルーシーダットンは「自己整体法」と言われ柔軟性や筋力に自信がない人にもおすすめのタイ式YOGAです。
体を本来あるべき状態に戻し、肩こりや腰痛、足のむくみなどの悩みを解消していきます。
また独特の呼吸法で効果も実感しやすく、自身と向き合いながら楽しく続けられます。

ルーシーダットンから始まる1日は心も体も充実感に溢れること間違いなし！

 

【参加条件】

参加費：1,000円（レンタルマットが必要な方は100円でレンタル可能。事前にお申し込みください。）

※ご予約優先（空きがある場合は当日参加可）

※動きやすい服装、ヨガマット、お水、タオルをお持ちください。

 

【申込方法】

下記メールから、もしくはお電話にてご予約ご希望の旨ご連絡くださいませ。

メール：yasuko-k@suga-izanai.org

電話：088-833-0301

(スガジャズダンススタジオ 石川)

• 日程 2019年3月2日(土)
  から基本毎週水曜・

  土曜日
• 時間 (水)①8:30～9:30
  ②19:30～20:30

  (土)8:30～9:30
• 場所 3階 Kids Park CHUCHU内
• 参加費 1,000円
• 定員 -
• 予約 予約優先
  （空きがある場合は

  当日参加可）
• 主催 スガジャズダンススタジオ

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