いつも頑張っている自分にご褒美を〜朝のリフレッシュヨガ〜

美容・健康｜3階遊び場

3階 Kids Park CHUCHU内 2019年03月04日(月) - 03月25日(月)

• 

毎週月曜日開催です！

 

朝から気持ちよく体を動かしながら、自分自身の心と体と向き合っていきます。

朝にヨガをすることで一日の心の状態や集中力がアップし、気持ちよく一日を迎えられます★

ゆっくりと呼吸に合わせて動いていきますので、初めての方でも安心して受講していただけます。
 

 

【参加条件】

参加費：1,000円（レンタルマットが必要な方は100円でレンタル可能。事前にお申し込みください。）

※ご予約優先（空きがある場合は当日参加可）

※動きやすい服装、ヨガマット、水分、タオル、ブランケットをお持ちください。

 

【申込方法】

下記メールから、もしくはお電話にてご予約ご希望の旨ご連絡くださいませ。

メール：riho@suga-izanai.org

電話：090-8179-1489

(スガジャズダンススタジオ 田中)

• 日程 2019年3月4日(月)
  から基本毎週月曜
• 時間 8:30～9:30
• 場所 3階 Kids Park CHUCHU内
• 参加費 1,000円
• 定員 -
• 予約 予約優先
  （空きがある場合は

  当日参加可）
• 主催 スガジャズダンススタジオ

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