ジャーナリング講座
2階｜ワークショップ
2026年 04月20日(月)
新しい季節は、予定も役割も増えやすい時期。
頑張って毎日を過ごしているのに、
『手帳は予定を書き込むためのもの』
そう思って手帳でしっかり管理しているつもりでも、
気づけば自分の気持ちとはかけ離れたままの毎日が進んでしまうこ
この講座では、
感情ジャーナリングを取り入れながら、
手帳やノートを「管理の道具」ではなく「
今の自分はどんな毎日を過ごしているのか…
どんなことに疲れたり引っかかったりしているのか…
本当はどんな気持ちで過ごしたいと思っているのか…
そんなことをひとつひとつ丁寧に文字にしていくことで、
ただ忙しく予定に追われる毎日から、少しずつ“
・手帳を買ってもいつも長続きしない
・もう少し手帳を上手に活用したい
・予定管理だけではない手帳の使い方を知りたい
・忙し過ぎて頭の中がいつもごちゃごちゃしている
・もっと自分のペースを大切に過ごしたい
そんな方に、特にこの時期おすすめの講座です。
【詳細＆お申し込みはこちら】
- 日程 2026年4月20日(月)
- 時間 9:30～11:30
- 参加費 初回2,200円(税込)・継続1,500円(税込)
- 定員 8名
- 予約 要予約
- 主催 ディアンサスこうち
