【朝ヨガ&ビューティーモーニング＋お得な情報】
「美」と「健康」の超豪華ラインナップ！＼(^o^)／
日常の疲れをヨガと美味しいモーニングで癒してみませんか？
驚きの具材でのオーガニック料理や、スムージーを目の前で作ってくれたり、知って得する講座は必見(^^)！

●日時:2019/6/9（日）8:30-11:00
8:30- ヨガ （YUKO）
9:45-ビューティーモーニング
（オーガニックスタイル、マルゴデリ）
10:30-日焼け止めの必要性&選び方 （ナチュラルケア HIGAKI ）

●場所:高知 蔦屋書店3階
●金額:3,000円 ※yogaマットレンタル/300円
※申込5月27日〜3,500円
●持ち物:動ける服装、お茶、yogaマット
●要予約/お問い合わせ 連絡はYUKOに直接、FB、メール、他

メール kochiyoga_yuko@yahoo.co.jp

FB https://www.facebook.com/kochi.yogaspace.yuko

●定員:15名

・ヨガ（YUKO）
ストレッチメインのヨガで、滞りがちな身体を隅々まで解し整えます
滞った身体は回復力も思考も鈍くなります
ストレッチと引き締めで、心も身体もスタイルアップ！

・オーガニックスタイルキッチン
食材は全て高知の契約農家さんから無農薬野菜を仕入れ、調味料は無添加、乳製品、卵不使用
なのに美味しい！！！
胃腸から美しくなりませんか＼(^o^)／

・マルゴデリ（ドリンク）
食事では目の前で作られるスムージー
今回は美の発酵食品「甘酒」を使ったスムージーでアンチエイジング！（アルコールフリー）
この際に美味しいスムージーの作り方聞いてみませんか？

・ナチュラルケア HIGAKI 
高知一の美容専門店と言っても過言ではない老舗店。
今回は美のエキスパートが日焼け止めについてお話体験させて下さいます
肌の老化の80%を占める光老化。
紫外線の知識と、あなたの生活スタイルに合った日焼け止めの選び方をアドバイス♪
嬉しい情報盛り沢山の講座になっております！(^^)

●キャンセルポリシー
度重なる突然のキャンセルは御遠慮頂いております

※料理に関しまして急遽変更になる事がございますので、予めご了承くださいませ