結婚式が決まっているあなた。今の身体で満足していますか？

痩せてもっとドレスが似合うようになりたい！けど、いまいちどうしたら良いかわからない。そんな方はぜひご参加ください。

講師：整体＆ボディメイク　禅　パーソナルトレーナー：中山 まひろ

【内容】

19：30～　受付

19：40～　おうちでできる簡単エクササイズ～痩せるには脚トレが一番～

20：00～　ダイエットお悩みQ&Aコーナー～あなたの疑問に答えます～

～20：25　終了予定

【参加条件】

参加費：1,000円※予約優先（当日参加OK！）

※動きやすい服装で水分、タオルをご持参ください。

※カップルでの参加もOK！

【お申込み方法/お問い合わせ先】

H　P：https://kochi-zen.ne.jp/問い合わせ/　

MAIL：basketschool459@gmail.com

Instagram：https://www.instagram.com/zen.mahiro/

上記からお気軽にご予約下さい。

参加フォームは下記をコピペしてお使いください。

①『氏名』

②『連絡先（緊急時）』

③『ダイエットの悩み』

④『備考』※不明点やイベントの質問

を記入の上、ご応募ください。