みんなで体験しよう♪【親子でロディヨガ遊び】【無料モビバンエクササイズ】

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テラス(イソップの台所前) 2019年 09月16日(月)

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● 親子でロディヨガ遊び（20分間）・・・

みんなが大好きなロディを使ってヨガするよ♪

子どもたちの身体をロディがやさしくサポート！

遊びながら運動神経・バランス感覚を養いましょう。

 

・参加費：1人300円・2人500円(親子兄弟・お友達同士でも可)

・対象：3歳～10歳頃までのお子様とご家族(3歳未満のお子様はご家族のサポートがあれば参加可)

 

●無料モビバンエクササイズ(10分間) ・・・

伸縮性の高いゴム状のモビバンを使い、無理なく関節の可動域を広げる「運動プログラム」を無料で体験できます。

 

・参加費：無料

・対象：どなたでも！

 

【講師】

ロディヨガ及びモビバンインストラクター スタジオヨガシャーラ 代表市村多絵 ・ＮＰＯ法人ＹＭフィットネス道代表 森原優次

 

【お問い合わせ先】

メール：yogashala121@gmail.com(ヨガシャーラ)

• 日程① 2019年9月15日(日)
• 時間① 13:00～16:00
• 日程② 2019年9月16日(月)
• 時間② ①10:00～12:00 ②13:00～16:00
• 場所 テラス(イソップの台所前)
• 参加費 1人300円・2人500円(親子兄弟・お友達同士でも可)
  ※モビバンエクササイズは無料
• 対象 3歳～10歳頃までのお子様とご家族
  ※モビバンエクササイズはどなたでも
• 予約 予約不要
• 主催 ヨガシャーラ

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