【T-KIDS】清水エスパルスも取り入れた一本歯下駄で
サッカー向けカラダの軸づくり

子ども・親子|T-KIDSシェアスクール
3号館2階 T-KIDSシェアスクール 2021年 06月27日(日)

元Jリーガーが指導する
一本歯下駄でサッカー向けカラダの軸づくり

今回は一本歯下駄GETTAを使ったカラダの軸作りをテーマに、
元Jリーガーの大友慧 講師のもとでサッカーが大好きなみんなに必要なカラダの使い方を
ご案内します。GETTAを使って感覚が豊かになる新しい運動を体験してください。

「湘南地域で盛んなサーフィンや空手やサッカーに活かせる運動はなんだろう」
「野球やテニスなどボール競技において、動体視力をもっと鍛えたい」
「コロナ禍で外での運動量が減っているので毎日家でできるトレーニングを取り入れたい」

自宅でこっそりとトレーニング『コソトレ』ができないかな、
と考えている親御さま、お子さまにピッタリなイベントです。

6月27日授業のスケジュール 例

始まり
まず、裸足で走ります。
一本歯下駄をはき、使い方や歩き方を身につけます。→足の正しい着地の仕方を身につけます。


中盤
一本歯下駄を履いてスクワットやジャンプでさらにカラダの軸づくりをします。
足が速くなるためのコツを運動の中で掴んでもらいます。


終盤
最後は一本歯下駄を脱いで裸足で走ってみましょう。
今までとは違った感覚で足が着地しているという変化に気が付きます。

普段から運動しているお子さんも運動不足な親御さんも楽しみながら、
30分で効果を感じる体験をしてみましょう。

※親子イベントですが、おひとりでも参加できます。
※イベント当日の一本歯下駄のご購入の有無によって受講料が変わります。

[対象年齢]
年長~小学6年生(小学3年生以下のお子さまは、保護者同伴)

[参加費・申込方法]

親子お二人とも当日下駄をご購入されない場合、
受講料2,200円(税込)です。
(「下駄をレンタルまたはご持参の方」のクラスからご予約ください)
①9:30-10:30 はこちら

②10:40-11:40 はこちら

親子どちらかがご購入される場合は、
5,500円(税込)(受講料+一本歯下駄購入費)です。
(当日「下駄をご購入される方」のクラスからご予約ください)
③9:30-10:30 はこちら

④10:40-11:40 はこちら

  • 会期 2021年6月27日(日)
  • 時間 ①③9:30-10:30 ②④10:40-11:40
  • 場所 3号館2階 T-KIDSシェアスクール
  • 定員 6組
  • 主催・問い合わせ先 3号館2階 T-KIDSシェアスクール 0466-31-1539
一覧に戻る

RELATED EVENT

STORE LIST

ストアリスト