【T-KIDS】ワクワク探究ラボ
足が速くなる一本歯下駄トレーニング

子ども・親子|T-KIDSシェアスクール
3号館2階 T-KIDSシェアスクール  2021年 07月25日(日)

運動会前のコソ練で差をつけよう!
絶対足が速くなる
一本歯下駄トレーニング

運動が得意な人も苦手な人もみんなで楽しめるクラスです。

イベントの流れ

始まり
まず、裸足で走ります。
下駄をはき、使い方や歩き方を身につけます。→足の正しい着地の仕方を身につけます。

中盤
下駄を履いてスクワットやジャンプでさらにカラダの軸づくりをします。
足が速くなるためのコツを運動の中で掴んでもらいます。

終盤
最後は下駄を脱いで裸足で走ってみましょう。
今までとは違った感覚で足が着地しているという変化に気が付きます。

運動会の時のスタートのコツなどを理論的に学べるだけでなく、
一本歯下駄を使うことで感覚としても理解できるようになります。

一本歯下駄でバランスをとることで普段休みがちな全身の筋肉が働くようになります。
さらに手や目を動かす練習を行うことで、眼球周りの筋肉もより動いて血流も良くなり、
脳への働きかけが高まり記憶力も向上すると言われています。

普段から運動しているお子さんも運動不足な親御さんも、
楽しみながら30分で効果を感じる体験をしてみましょう。

※親子イベントですが、おひとりでも参加できます。
※イベント当日の一本歯下駄のご購入の有無によって受講料が変わります。

[対象年齢]
年長~小学6年生(小学3年生以下のお子さまは、保護者同伴)

[参加費・申込方法](税込)
親子お二人とも当日下駄をご購入されない場合
2,200円(受講料)です。
(「下駄をレンタルまたはご持参の方」のクラスからご予約ください)

①9:30-10:30 はこちら
※↑この時間はサッカー向けカラダの軸づくりをメインに行います

②10:40-11:40 はこちら

親子どちらかがご購入される場合
5,500円(受講料+一本歯下駄購入費)です。
(当日「下駄をご購入される方」のクラスからご予約ください)

③9:30-10:30 はこちら
※↑この時間はサッカー向けカラダの軸づくりをメインに行います

④10:40-11:40 はこちら

  • 会期 2021年7月25日(日)
  • 時間 ①③9:30-10:30 ②④10:40-11:40
  • 場所 3号館2階 T-KIDSシェアスクール 
  • 定員 6組
  • 主催・問い合わせ先 T-KIDSシェアスクール 0466-31-1539
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