ダイエット美容家　本島彩帆里さんと毎月のテーマを決めて、オススメの書籍やアイテムをご紹介いたします。

9月のテーマは、「KEEP THE GUT HEALTHY」
腸からできる"わたし"の健やかさ

第二の脳と言われる腸。腸の中は見られないけれど、腸の状態は常に私たちの心と身体に影響を与え、栄養を吸収分解するだけでなく、免疫力、太りにくい身体、心の状態、肌の美しさも現れてきます。その健やかさは、腸内の菌のバランス。

もしかしたら、腸内環境を整えることで解決する悩みは沢山あるかもしれません。
あなたの中にいる菌が、より喜ぶ生活を送れるようなアイテムや本をお楽しみください。

【プロフィール】
本島 彩帆里(もとじま・さおり）
産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験や、エステサロンでの施術者としてのキャリアを活かし、ダイエット美容家に転身。これまでに発売した著書は、累計40万部を超える。一児の母として、美容だけでなく子育てやライフスタイルの発信にも注目が集まっており、自身が手掛けるビューティブランド「eume(イウミー）」をはじめ心と身体のケアを通して自分と心地よく付き合っていくhowtoやメッセージを発信している。

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