【フェア】How to be healthy？－どんな風にヘルシーに過ごす？―vol.5 MINDFULNESS TO SEE ME わたしを知るためのマインドフルネス
アート
蔦屋書店2号館 1階 ブックフロア 2021年10月01日(金) - 10月31日(日)
ダイエット美容家 本島彩帆里さんと毎月のテーマを決めて、オススメの書籍やアイテムをご紹介いたします。
10月のテーマは、「MINDFULNESS TO SEE ME」
10月のテーマは、「MINDFULNESS TO SEE ME」
わたしを知るためのマインドフルネス
"わたしを見つめ、気づき、感じる時間"
日常でそんな時間が増えたら、自分自身にどんな変化が起こるでしょうか。
今ここにある身体と心に意識を向けていくことが、その一歩であり、土台となります。
身体と心に意識を向ける為に役立つ本や、アイテムをセレクトいたしました。
あなたがあなたのままで変化し続けていけますように。
【プロフィール】
本島 彩帆里 (もとじま・さおり）
産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験や、エステサロンでの施術者としてのキャリアを活かし、ダイエット美容家に転身。これまでに発売した著書は、累計40万部を超える。一児の母として、美容だけでなく子育てやライフスタイルの発信にも注目が集まっており、自身が手掛けるビューティブランド「eume(イウミー)」をはじめ心と身体のケアを通して自分と心地よく付き合っていくhowtoやメッセージを発信している
"わたしを見つめ、気づき、感じる時間"
日常でそんな時間が増えたら、自分自身にどんな変化が起こるでしょうか。
今ここにある身体と心に意識を向けていくことが、その一歩であり、土台となります。
身体と心に意識を向ける為に役立つ本や、アイテムをセレクトいたしました。
あなたがあなたのままで変化し続けていけますように。
【プロフィール】
本島 彩帆里 (もとじま・さおり）
産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験や、エステサロンでの施術者としてのキャリアを活かし、ダイエット美容家に転身。これまでに発売した著書は、累計40万部を超える。一児の母として、美容だけでなく子育てやライフスタイルの発信にも注目が集まっており、自身が手掛けるビューティブランド「eume(イウミー)」をはじめ心と身体のケアを通して自分と心地よく付き合っていくhowtoやメッセージを発信している
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eume
- 会期 2021年10月1日(金)～2021年10月31日(日)
- 時間 営業時間の通り
- 場所 蔦屋書店2号館 1階 ブックフロア
- 主催 代官山 蔦屋書店
- 共催・協力 エベリスト株式会社
- 問い合わせ先 03-3770-2525
