こちらのイベントは開催中止になりました。

イベント内容

赤ちゃんと一緒に楽しく身体を動かして、親子の絆を深めましょう！

ヨガには精神を整える効果があります。
産後で不安定になったり育児に疲れているママにとって、心の安定はとても大切です。
身体をほぐしながら自分の内側へ意識を向けて、今の自分と向き合う時間を楽しみましょう。
赤ちゃんとのコミュニケーションを大切に、たくさんスキンシップをとることで、赤ちゃんに豊かな刺激を与えます。
産後のママにとっても、妊娠・出産で生じた身体の歪みをとり、シェイプアップにも繋がります！
　　　　
※予防接種後24時間以内の参加はお避け下さい。

持ち物・参加条件など

・ヨガマット（バスタオルでもok）
・赤ちゃんを寝かせておくバスタオルなど
・お茶など水分　
・お気に入りのおもちゃなど
※動きやすい服装でご参加ください。（スカート、ジーンズはおすすめしません）

お申し込み方法

以下のサイトへお申込みください。
https://resast.jp/page/event_series/52965

講師紹介

交野市・枚方市を中心にベビーマッサージ教室、ベビー＆ママヨガ・親子ヨガ教室をしています。そして男の子二人のママです。
私も子育て真っ只中なので、たくさんママトークもしましょう！