【イベント】yoga&pilates
枚方T-SITE 4F カフェスペース 2023年 03月15日(水)
姿勢を整え 痩せやすい身体づくりへ
イベント内容
ヨガとピラティスの効果で、筋肉にアプローチする事で
代謝を上げる身体を作りや痩せやすい体型を目指します。
運動強度は少し高めですが、どなたでも受けていただけるように
プログラム構成していきますので、初めての方も是非ご参加ください。
代謝を上げる身体を作りや痩せやすい体型を目指します。
運動強度は少し高めですが、どなたでも受けていただけるように
プログラム構成していきますので、初めての方も是非ご参加ください。
持ち物・注意事項・参加条件など
【持ち物】
マット 水分
マット 水分
【注意事項・参加条件など】
※動きやすい服でご参加ください。
※医師から運動を制限されている方は、今回はご遠慮ください。
※男性参加OK
※動きやすい服でご参加ください。
※医師から運動を制限されている方は、今回はご遠慮ください。
※男性参加OK
お申し込み方法
以下の宛先まで、各内容をご記入の上お申し込みください。
■申し込み宛先 : mlifeisyoga@yahoo.co.jp
■ご記入内容 : ①お名前 ②ご連絡先 ③ご希望日時 ④その他のご希望や質問等
■申し込み宛先 : mlifeisyoga@yahoo.co.jp
■ご記入内容 : ①お名前 ②ご連絡先 ③ご希望日時 ④その他のご希望や質問等
講師紹介
ODA MACHIKO
ヨガを初めてした時に、身体がすごく硬い事を痛感し同時に身体が整う感覚にも感動し、
どんどん運動そのものに夢中になりインストラクターになって、その心地よさを共有する為にピラティスで解剖学の
どんどん運動そのものに夢中になりインストラクターになって、その心地よさを共有する為にピラティスで解剖学の
勉強やグループレッスンの提供を1000時間以上重ね、インストラクターとして活動しています。
~ご来店のお客様へのお願い~
・参加費は、現金のみでのお支払いとなります。
当日は、お釣りのないようご準備の上、講師様へお支払いください。(Tポイント付与対象外)
- 会期 2023年3月15日(水)
- 定員 10名様
- 時間 10:30~11:30
- 場所 枚方T-SITE 4F カフェスペース
- 参加費・条件 1,500円(税込)
-
お申し込み方法
電話予約:090-5852-3871
メール予約:mlifeisyoga@yahoo.co.jphttps://www.instagram.com/3shine_pilates - 主催 Newトレ ピラティス
- 共催・協力 枚方 蔦屋書店
- お問い合わせ 090-5852-3871(オダ マチコ)