【イベント】yoga&pilates ～姿勢を整え 痩せやすい身体づくりへ～
特別イベント
枚方 T-SITE 4F カフェスペース 2021年 07月21日(水)
【イベント内容】
ヨガとピラティスの効果で、筋肉にアプローチする事で代謝を上げる身体を作りや痩せやすい体型を目指します。
運動強度は少し高めですが、どなたでも受けていただけるようにプログラム構成していきますので、初めての方も是非ご参加ください。
ヨガとピラティスの効果で、筋肉にアプローチする事で代謝を上げる身体を作りや痩せやすい体型を目指します。
運動強度は少し高めですが、どなたでも受けていただけるようにプログラム構成していきますので、初めての方も是非ご参加ください。
【持ち物】
マット・水分
【注意事項・参加条件など】
※動きやすい服でご参加ください。
※医師から運動を制限されている方は、今回はご遠慮ください。
※男性参加OK
※動きやすい服でご参加ください。
※医師から運動を制限されている方は、今回はご遠慮ください。
※男性参加OK
【講師紹介】
ODA MACHIKO
ヨガを初めてした時に、身体がすごく硬い事を痛感し同時に身体が整う感覚にも感動しどんどん運動そのものに夢中になりインストラクターになって、その心地よさを共有する為にピラティスで解剖学の勉強やグループレッスンの提供を1000時間以上重ね、インストラクターとして活動しています。
～ご来店のお客様へのお願い～
・参加費は、現金のみでのお支払いとなります。
当日は、お釣りのないようご準備の上、講師様へお支払いください。(Tポイント付与対象外)
・マスク着用でのご来店にご協力をお願いいたします。
・体調のすぐれないお客様や、発熱のあるお客様は、ご来店をお控えください。
・入口付近にて、手指の消毒をお願いいたします。
・店内での、ソーシャルディスタンスの確保をお願いいたします。
当日は、お釣りのないようご準備の上、講師様へお支払いください。(Tポイント付与対象外)
・マスク着用でのご来店にご協力をお願いいたします。
・体調のすぐれないお客様や、発熱のあるお客様は、ご来店をお控えください。
・入口付近にて、手指の消毒をお願いいたします。
・店内での、ソーシャルディスタンスの確保をお願いいたします。
- 会期 2021年7月21日(水)
- 定員 10名様
- 時間 11:00～12:00
- 場所 枚方 T-SITE 4F カフェスペース
- 参加費・条件 1,500円(税込)
- お申し込み方法 メール予約・電話予約(090-5852-3871)
- 主催 Newトレ ピラティス
- 共催・協力 枚方 蔦屋書店
- 問い合わせ先 090-5852-3871(オダ マチコ)
