YARD yoga&pilates 柏の葉 体験レッスン～初心者向けホイールヨガ～
大人向け｜美容・健康｜ヒーリング｜スポーツ｜要予約
わかばの広場 2023年06月02日(金) - 06月30日(金)
関東圏を中心に店舗を展開し、常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオYARDのトライアルレッスンを受けてみませんか♪
魅力的なレッスンはもちろん、初心者の方でも安心して楽しめるよう、高い技術と専門知識を持ったインストラクターが、しっかりサポートします。YARDならではの本格的でアットホームなレッスンを存分にご堪能下さい。
【ヨガ】
サンスクリット語で「つなぐ」という意味。過去や未来に惑わされやすい心を”今この瞬間につなぎとめる”ことを目指しています。＜アサナ(ヨガのポーズ)＞と＜呼吸＞に集中し、自らの内側に意識を向ける心地良さはヨガならではのもの。揺らぎやすい心身を正常に整え、より良い状態へと導きます。日々のストレス解消や、深いリラックスを求められる方におすすめです。
【持ち物】
お飲物・タオル等
お飲物・タオル等
動きやすい服装でお越しください。
【詳細】
▼ご予約の場合は、ご希望のお日にちをお選びください。
「ホイールヨガ」★（運動量:小）
「ホイールヨガ」という円形の道具を使い、様々なポーズを実施するニューヨーク発祥のヨガ。海外で人気のホイールヨガを日本で初めて導入したのがYARDで、他スタジオではなかなか体験できないレッスンです。日常生活で硬くなりやすい体前面の緊張感を解放し、柔軟性を高めることで、慢性的な不調や不定愁訴の改善を図ります。姿勢を改善したい方や体幹を鍛えたい方におすすめです。
「ホイールヨガ」という円形の道具を使い、様々なポーズを実施するニューヨーク発祥のヨガ。海外で人気のホイールヨガを日本で初めて導入したのがYARDで、他スタジオではなかなか体験できないレッスンです。日常生活で硬くなりやすい体前面の緊張感を解放し、柔軟性を高めることで、慢性的な不調や不定愁訴の改善を図ります。姿勢を改善したい方や体幹を鍛えたい方におすすめです。
・Instructor：Aya
【注意事項】
※お支払いは現金のみとなります。お釣りのないようご準備くださいますようお願いいたします。
※ご参加は、中学生以上の方のみとなります。
※YARD yoga&pilates 柏の葉 体験レッスンはマタニティー用としてプログラムされておりません。
妊娠中はイベントに参加いただくことが出来ませんのでご了承ください。
YARD yoga＆pilates 柏の葉体験レッスンは上記の他、初心者向けピラティスやヨガも実施しております。
ぜひこの機会にご参加ください。
- 場所 わかばの広場
- 参加費 1,100円(税込)
- 参加条件 中学生以上の方
- 参加人数 17名
- 最少催行人数 1名
- 予約 WEB
- 講師 Aya
- 問合せ 柏の葉T-SITE イベント 04-7197-1119
