【担当講師】

みのわあい。プロフィール

大阪出身、奈良在住。 立命館大学産業社会学部卒業。
２０代でウォーキング指導の第一人者である デューク更家氏に弟子入り。 心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。
その後、健康経営・健康意識啓発・安全意識啓発の分野で、多くの企業や自治体の健康講 演会で登壇し、これまでの受講者は１０万人超。
実際にからだを動かすだけでなく「健康クイズ」や「若さチェック」などの参加型の要素 に加え、楽しんで笑いが起きる仕掛けを盛り込んだ「参加型! 健康エンターテインメント 講演会」として好評を得ている。
骨から意識して動かすとからだが変わるオリジナルメソッドでは、日常動作の姿勢や歩き方呼吸を整えることで、からだの巡りをよくして様々なからだの不調、お悩みに対応するレッスンを展開している。また、義足の方への歩き方指導として「義足ウォーキングレッスンプログラム」を提供している。

テレビ、ラジオ等のメディア出演多数。大正製薬リポビタンDXαほか、CM出演中。 著書に『骨董革命　1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる』、『健康をアップデートする日めくりカレンダー』がある。LINE公式アカウントで、1日1分レッスン動画を配信。