【フェア】食養生で不調知らずのからだをつくろう

食・料理|健康・美容
2号館1階 湘南 蔦屋書店 2021年09月17日(金) - 10月18日(月)

食養生とは、食べることでからだの不調や病気を改善していくことです。
良い食事をつづけることで、健康なからだを維持することができます。
では、具体的にどうすればいいのでしょう?

どんな時期にどんな食材を使って、どんな調理法で食べるのか、
詳しく学べる書籍をご用意しました。

新刊『病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん』
(ディスカヴァー・トゥエンティワン)をはじめ、
食養生を自宅で実践する方法や、食養生レシピが満載です。

からだを癒やす、こだわりの食材も販売いたします。

  • 会期 2021年9月17日(金)~10月18日(月)
  • 時間 8:00-21:00
  • 場所 2号館1階 湘南 蔦屋書店
  • 主催・問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
  • 協力 ディスカヴァー・トゥエンティワン
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