【ワークショップ】赤ちゃんとママのヨガ
～親子で過ごすほっこり癒しの時間～
※ご好評につき定員に達しましたので、申込受付を終了いたしました。
お家にいるような感覚で、赤ちゃんもママも落ち着いて過ごせるようなあたたかい雰囲気のなか、
歌遊びをはじめ、赤ちゃんのマッサージ、ベビーヨガを行います。
クラスの後半に行うママのヨガの時間では、赤ちゃんといっしょに心地よく体を動かすことで、
心とからだのバランスを整え、赤ちゃんとのコミュニケーションを育みます。
また、児童書コンシェルジュによる赤ちゃんとママがともに楽しめるような絵本の読み聞かせや、
おうちでの絵本の楽しみ方をご紹介するひとときも、ママにはうれしいところ。
赤ちゃんとママで、ほっこり癒される時間を過ごしにいらしてください。
ポイント
赤ちゃん
・泣いても大丈夫。必要な時に授乳＆おむつ交換をしていただいて大丈夫です。
・ベビーヨガの目的は、コミュニケーションを高める事です。大好きなママの手、ハグ、笑顔から赤ちゃんは心の栄養を吸収しています。
・安心感を与えて、情緒が安定。
・夜泣きの減少。
・呼吸が深くなり、免疫力UPで丈夫な体に。
ママ
・ママの心のリフレッシュ。
・産後の体の歪み、緩みを整えます。
・ママ同士の繋がり、育児のシェア。
■ プロフィール
ヨガ＆ベビーヨガインストラクター Ayaka
前職である看護師時代に取得したヨガ資格と妊娠時に取得したベビーヨガ資格を元に、「すべての女性に優しいヨガクラス」を主に鎌倉にて開催しています。
自身も二児の母である経験から、赤ちゃんとママの居場所や繋がりの必要性を感じ、ベビーヨガとママヨガどちらも満足できるような「赤ちゃんとママのヨガ」クラスを行っています。
Instagram ＠inamuracabin_ayaka
hp https://lit.link/inamuracabinayaka
［参加費］
2,200円 (税込)
［対象］
首が座ってから～ハイハイ期まで
（※予防接種24時間以内は参加をご遠慮いただいております。）
［当日の持ち物］
・おくるみorブランケットor厚めのバスタオル
・ママの動きやすい服装
・赤ちゃんの普段のお出かけグッズ
［申込方法］
※ご好評につき定員に達しましたので、申込受付を終了いたしました。
■ 電話受付
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
※お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
※店頭でのお申し込みの場合は1号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
新型コロナウイルス感染症感染予防について
【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置
【登壇者・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底
【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。
※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。
ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
- 会期 2021年12月2日(木)
- 時間 10:30-11:45
- 場所 3号館2階 T-KIDSシェアスクール
- 定員 8名
- 講師 鈴木綾夏
- 主催・問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
