【ワークショップ】
綿本彰『ヨガを楽しむ教科書』を体験するクラス

スポーツ・アウトドア・ヨガ
2号館2階 2022年 07月30日(土)

※ご好評につき定員に達しましたので、申込受付を終了いたしました。

 

『理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書』の出版を記念して、そのエッセンスとなる要素を体験していただくクラスを開催します。

同著では、ヨガの哲学や歴史などの理論から、ポーズや呼吸法などのメソッドまで「ヨガの全体像」をくまなく網羅した、これまであるようでなかった一冊となっています。

このクラスでは、そのエッセンスとなる「何のためにポーズを取るのか」「心身を整える秘訣」にフォーカスして、冒頭に簡単な説明を行った後、じっくり丁寧に簡単なポーズを行いながら、頭ではなく身体でその理論を実感していきます。

少しつらいポーズがあるかも知れませんが、難易度のポーズは行いませんので、初心者の方でも無理なくご参加いただけます。

ぜひこの機会に、ヨガの本質を身体で実感してみませんか。

同日10:30~は、新刊の発売を記念して湘南ラウンジにて
「綿本彰『ヨガを楽しむ教科書』トークショー&サイン会」を開催!
参加をご希望される方は、別途こちらよりお申込み下さい。

書籍情報

『理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書』

出版社:ナツメ社
発売日:2022年6月17日
価 格:税込1,540円

 

綿本彰

幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学ぶ。
神戸大学卒業後インドに渡り、各地でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ(インド伝承医学)を研修。帰国後同師に師事しながら、1994年にヨガ、瞑想の指導をスタート。

2000年以降は、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ(瞑想ヨガ)、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、ヴィパッサナー(仏教瞑想)など、様々なスタイルのヨガや瞑想を研修。

2003年には、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役となり、以降は日本のヨガ界をリードし続けている。

著書は『理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書』(ナツメ社)など50冊以上、累計100万部を超え、近年では、YouTubeでの活動にも力を入れていて、睡眠系/瞑想系の音声動画をリリースし続けている。

綿本彰オフィシャルページ 

[参加費](税込)
4,950円
レンタルマット 別途100円

[持ち物]
ヨガマット、飲み物をご持参ください。

[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。

・レンタルマットなしは こちら

・レンタルマットありは こちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
 ↓
 レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
 ※ 期日までのキャンセルの場合、返金可

 


新型コロナウイルス感染症感染予防について

【会場内での感染予防策】
①会場内消毒の設置

【ゲスト・関係者及びスタッフの感染予防策】
①来館・出勤時の検温・確認
②体調不良時、体温37.5℃以上時の来館・出勤の停止
③手指の定期的な消毒の徹底
④マスク着用及び咳エチケットの徹底

【お客様へのお願い】
①ウイルス感染の可能性のある方、体調のすぐれない方はご来場をお控えください。
②ご来場時のマスク着用は必須とさせていただきます。
③咳エチケットの励行にご協力をお願いいたします。
④手指の消毒にご協力をお願いいたします。

※事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。
予めご了承ください。

ご来館時、新型コロナウイルスを含む感染症の予防及び拡散防止のため、皆さまのご理解とご協力を賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

  • 会期 2022年7月30日(土)
  • 時間 14:30-16:00
  • 場所 2号館2階
  • 定員 24名
  • 講師 綿本彰
  • 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
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