【ワークショップ】
アシュタンガヨガマイソールクラス/遠藤未稀

スポーツ・アウトドア・ヨガ
2号館2階 2023年 12月09日(土)

シュリ・K.パタビジョイス師により教え伝えられているアシュタンガヨガの
伝統的な実践方法です。
ポーズの順番、呼吸、視点などが定められており、動きと呼吸を連動させて流れるように動き、深めていきます。

指導者の元でそれぞれの状態に見合ったポーズを個々で練習します。
個別の指導を受けながら決められたポーズを順番通りに進めていきますので、実践を深めながらポーズを覚えていきます。

ヨガの経験がない方でもご参加いただけます。
継続していくことでアーサナの数が増えていくので、ご自身の状態の変化を楽しむことができます。
初心者の方こそ、ご自身のペースで参加していただけるクラスになっています。

※14:00よりチャンティングを行います。14:00を過ぎてからでも入室できますが
お時間のある方は、14:00よりスタートなさってみてください。

※YOGA Lesson Card 対象クラスです。
税込2,750円以上のクラスにご参加いただくと、スタンプを一つ押印。
3つたまると次回のレッスンが1,000円引きとなります。

遠藤未稀

ヨガ講師。茅ヶ崎在住。20代前半ヨガと出会い、RYT200の資格を取得。某大手フィットネスジムにてヨガ、フィットネスクラスを担当。その後アシュタンガヨガと出会い、アシュタンガヨガの原点である聖地インド マイソールの地kpjayiを訪れ、Saraswati師の師事を2度受ける。現在正式指導者である 井上英樹を師事し、師が六本木を拠点に指導するHanuman temple tokyoにて 日々鍛錬に励みながら月に数回マイソールクラスとレッドクラスを担当している。それ以外に茅ヶ崎スタジオにて、月曜、木曜アシュタンガヨガマイソールクラスを開催している。
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[日程]
12/9(土)、12/17(日)

[参加費](税込)
2,750円 
*レンタルマット別途100円

[持ち物]
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください

[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。
マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

12/9(土) お申し込みはこちら

12/17(日) お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
 ↓
 レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
 ※ 返金/他クラスへの振替可

・当日キャンセルの場合は、他クラスへの振替のみ承ります。
・レッスンスタート後のキャンセルにつきましては、返金・振替不可です。
・クラスの振替をご希望される場合、差額分については返金または追加のお支払いとなります。
・振替後の再振替、キャンセル(返金)は不可となります。

事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。

  • 会期 2023年12月9日(土)、12月17日(日)
  • 時間 13:00-15:00
  • 場所 2号館2階
  • 定員 12名
  • 講師 遠藤未稀
  • 主催 / 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)

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