深い呼吸とリラックスしたヨガのポーズ、時にはフォームローラ―を使いながら身体をほぐし、
全身を巡らせていきます。
生活習慣によって起こる歪みを整え、強くしなやかな体幹をつくりましょう。

NANA

ヨガ/サップヨガインストラクター。美容部員を経て、美しさを追求する中でヨガに出逢う。ハワイにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、ヨガインストラクターへ転身。ハワイの大自然や海に魅了され、自然の持つ癒しのパワーや、心地よさを伝えたいという思いから日本サップヨガ協会公認インストラクターとなる。現在はスタジオレッスンの他、ヘルシーランチ付きレッスン、サップヨガなどを提供。丁寧で分かりやすい指導をモットーに、都内・湘南で活動中。
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［日程］
3/11(月)、3/25(月)

［参加費］(税込)
2,750円
レンタルマット付　2,850円

［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

■ 3/11(月) お申し込みはこちら

■ 3/25(月) お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
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　レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
　湘南 蔦屋書店　0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。