yoga + sound meditation／倉本ななこ

ワークショップ｜ヨガ

2号館2階湘南T-SITEヨガスタジオ 2024年 06月02日(日)

ヨガのレッスンは呼吸に合わせて大きく身体を動かし、滞りがあるところまで隅々までストレッチしていきます。

ヨガのレッスンのあとはサウンドバスを行います。サウンドバスとはSound（音）のBath（お風呂）音を浴びるマインドフルネスな時間です。
ゴロンと横になり全身で音を浴びるリラックスを体験して見てください。

◎ 2号館1階湘南蔦屋書店では、ななこ先生がアンバサダーをつとめるブランド「Julier」のPOP UPを開催中です。「ライフシーンに合わせたファッションを楽しみ、自分自身を大切に生きる女性の日常を演出するヨガ＆リラックスウェア」をコンセプトに、さまざまなシーンでの着回しやコーディネートを楽しめるのも魅力的！
ぜひこの機会に、手にとってご覧になってみてくださいね。
期間　4月26日(金)～6月2日(日)

倉本ななこ

都内スタジオやオンラインでのヨガ指導をしながら自己肯定感を育むトークセッション、講座主催やオンラインサロンの運営を行う。二児の母。ヨガの指導とその他の活動のテーマは“自分のことを大切にすること” self love、wellnessを伝えている。
instagram ＠nanako.yoga

［参加費］(税込)
3,300円　
＊レンタルマット別途100円

［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください

［申込方法］
オンラインショップ（湘南蔦屋書店ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りはイベント日の前日朝8:00 です。
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　レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
　湘南蔦屋書店　0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

◎ キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間（～21:00）までにお電話でお願いいたします。
　湘南蔦屋書店　0466-31-1510(代表)

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