【ワークショップ】
RUN&EAT復活!!SHONAN WELLNESS DAY!/森桃

スポーツ・アウトドア・ヨガ
2号館2階 湘南T-SITEヨガスタジオほか 2024年 07月06日(土)
RUN&EAT復活!!
~美味しく食べる為に、楽しく走る~

さらにYOGAも+で、ココロもカラダもよりヘルシーに…。

湘南T-SITEを出発し、海までゆっくり約1時間のランニング。
その後、ヨガスタジオでランニング後のストレッチ&ヨガでクールダウンを行ったあと LIFE Seaに移動し、ボリュームたっぷりの昼食をお召し上がりいただきます。
当日はLIFE Sea スタッフとランナーズヨガを主催する講師が一緒に走り、サポートさせていただきます。

◎ 当日のスケジュール
12:10
湘南T-SITEヨガスタジオ集合
(ロッカールームをご利用いただけます)
軽いウォーミングアップ
12:30
湘南T-SITE 出発
13:30
湘南T-SITE 到着
スタジオにてクールダウン(ストレッチ&ヨガ)
14:15
LIFE Seaにてランチ

(雨天の場合)
※前日18時までに下記のいずれかにてご確認ください
1)湘南T-SITE HP
2)ヤフー決済時にご登録のメールアドレス宛にご連絡

13:00
湘南T-SITEヨガスタジオ集合
ランナーのためのランニングドリル&ストレッチ
14:15
LIFE Seaにてランチ
◎ 服装・持ち物

服装 :ランニングウェア
持ち物:タオル、水またはスポーツドリンク、着替えなど

森桃

湘南在住。学生時代からマリンスポーツやランニングを続け、専業主婦期間を経てスポーツクラブで勤務。体を動かすことの大切さを日々感じる中で、ヨガを学び、指導者養成講座を修了。現在母校で講師を務めながら、走れる体とメンタルをテーマに、自らランナーとヨガをつなぐ「ランナーズヨガ」を展開中。

[参加費](税込)
3,300円
*保険代(傷害・賠償責任保険)込

[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。

お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
 ↓
 レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。

キャンセルポリシーについて

・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)

事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。

  • 会期 2024年7月6日(土)
  • 時間 12:10-15:30
  • 場所 2号館2階 湘南T-SITEヨガスタジオほか
  • 定員 10名
  • 講師 森桃
  • 主催 LIFE Sea/湘南 蔦屋書店
  • 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)

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