RUN&EAT復活!!SHONAN WELLNESS DAY!/森桃
さらにYOGAも+で、ココロもカラダもよりヘルシーに…。
湘南T-SITEを出発し、海までゆっくり約1時間のランニング。
その後、ヨガスタジオでランニング後のストレッチ&ヨガでクールダウンを行ったあと LIFE Seaに移動し、ボリュームたっぷりの昼食をお召し上がりいただきます。
当日はLIFE Sea スタッフとランナーズヨガを主催する講師が一緒に走り、サポートさせていただきます。
湘南T-SITEヨガスタジオ集合
(ロッカールームをご利用いただけます)
軽いウォーミングアップ
湘南T-SITE 出発
湘南T-SITE 到着
スタジオにてクールダウン(ストレッチ&ヨガ)
LIFE Seaにてランチ
(雨天の場合)
※前日18時までに下記のいずれかにてご確認ください
1)湘南T-SITE HP
2)ヤフー決済時にご登録のメールアドレス宛にご連絡
湘南T-SITEヨガスタジオ集合
ランナーのためのランニングドリル&ストレッチ
LIFE Seaにてランチ
服装 :ランニングウェア
持ち物:タオル、水またはスポーツドリンク、着替えなど
湘南在住。学生時代からマリンスポーツやランニングを続け、専業主婦期間を経てスポーツクラブで勤務。体を動かすことの大切さを日々感じる中で、ヨガを学び、指導者養成講座を修了。現在母校で講師を務めながら、走れる体とメンタルをテーマに、自らランナーとヨガをつなぐ「ランナーズヨガ」を展開中。
[参加費](税込)
3,300円
*保険代(傷害・賠償責任保険)込
[申込方法]
オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。
※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
↓
レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまでお越しください。
◎ キャンセルポリシーについて
・ご予約のキャンセルのお申し出は、前日営業時間(~21:00)までにお電話でお願いいたします。
湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。
- 会期 2024年7月6日(土)
- 時間 12:10-15:30
- 場所 2号館2階 湘南T-SITEヨガスタジオほか
- 定員 10名
- 講師 森桃
- 主催 LIFE Sea/湘南 蔦屋書店
- 問い合わせ先 湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)