NY発祥のヨガホイールは、ヨガの補助器具として誕生した、専用のホイールを使用する新感覚のヨガです。

ホイールでバランスをとりながらアーサナ（ヨガのポーズ）をとる事で身体の可動域を広げつつ
インナーマッスルも使うため体幹もしっかりと鍛えることが出来ます。

また、余分な力を使わず背面全体をホイールに預けることで無理なく背面が伸び、胸も広がるため呼吸が深まり、姿勢が整います。

男女問わずご参加いただけます。ご自身のペースで後屈の気持ち良さを味わっていただきます。
心と身体の緊張を緩め、しっかりと体の土台を作り、心地良いバランスを見つけてみてくださいね。

Yuka（松島由香）

4歳からクラシックバレエを始め地元昭島市にある4Balletサークルに所属し数々の全幕舞台の主役を演じる。2007年から所属サークルの講師として舞台の振り付けやフリースタイルジャズクラスを担当。2020年茅ヶ崎市にて自身のwink.kidsバレエダンスサークルを開講。その他チアやダンス、ヨガ講師経験を経て子供達に表現者としての感動や喜びを体感してもらうべく愛情と情熱を注いでいます。

［日程］
10月26日(土)、11月23日(土・祝)

［参加費］(税込)
2レッスン参加券　6,160円
1レッスン参加券　3,300円
（ホイールレンタル付）

＊レンタルマット別途100円

［持ち物］
ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。

［申込方法］
オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
＊マットレンタルご希望の方は、オプションでお選びください

■ 2レッスン参加券 お申し込みはこちら

■ 10月26日(土)のみ お申し込みはこちら

■ 11月23日(土・祝)のみ お申し込みはこちら

※お支払い方法はクレジットカード決済、またはPayPay残高払いのみです。
※イベント参加券の発送はありません。
※オンラインでのお申し込みの締め切りは イベント日の前日 朝8:00 です。
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　レッスン前日の朝8時以降のみ店頭・電話受付になります。
　湘南 蔦屋書店　0466-31-1510（代表）
・お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
・店頭でのお申し込みの場合は2号館1階 BOOKカウンターまでお越しください。

事前の予告なく本イベントを中止・延期・縮小する場合がございます。予めご了承ください。